大家都听过一句话：「牙痛不是病，痛起来要人命」。牙痛这种疾病，总是被人们忽视，大概也是因为它没那么容易要人命的原因。牙痛真的不是病吗？真的就不会要人命吗？当然不是这样。
牙周疾病是最常见的口腔疾病之一，号称是成年人掉牙的“头号杀手”（蛀牙是一颗一颗的掉，而牙周病却一排一排的掉），但却往往被广大群众所忽视。
一、征兆
1.刷牙出血 刷牙出血是牙龈存在炎症的最早也是最好发现的症状。
2.持续性口臭 牙周炎会引起牙龈出血，组织发炎，致病菌产生的代谢产物都会造成口臭。
3.牙龈肿痛 当患者前来就诊的时候，叙述牙龈上有个“大包”，也许是才起的，也许是反复肿的。这就是牙周炎症导致的“牙周脓肿”。
4.牙龈发胀、痒或不适 有些患者会感觉牙龈的某个部位有胀痒感或不适感，甚至用牙签或用手指去触碰会有舒适感，这就代表您需要专业的牙周检查和治疗了。
5.牙缝越来越大 牙周病会引起牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露，使患者感觉牙缝越来越大。
6.牙齿松动甚至脱落 当您发现有个别牙齿甚至自行脱落时，一定要及时来进行牙周检查，口内其他牙的寿命就在您的一念之间。
7.牙齿尤其是上下前牙的移位 很多患者发觉自己的上或下前牙在一段时间内慢慢发生了位置的改变，这是牙周炎的症状。
如果发现自己出现了上述症状，即使只有一条，也要尽快接受专业的牙周检查！牙周病初期症状不明显，很多人不到牙齿脱落的时候，并不会意识到。但真到那时，牙周病已经相当严重了。
二、看看你的牙周病到了什么程度
1、牙龈炎：牙周病早期表现为牙龈红肿，刷牙出血。及时治疗，此阶段可痊愈。如果不及时治疗，炎症会进一步发展，引起深部的牙槽骨吸收，发展成牙周炎。
2、轻度牙周炎：可见牙龈红肿，刷牙出血，口臭，患者常常因为不会疼痛而加以忽略。
3、中度牙周炎：出现咀嚼无力，口臭，牙龈退缩，牙根暴露，出现牙缝，牙床肿痛；因为牙龈的肿痛时起时消，患者认为是所谓的上火造成，依然没有引起足够的重视。
4、重度牙周炎：出现牙齿松动，移位，疼痛，溢脓等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。
每个人都该学会的“护牙攻略”，预防牙周炎，就要从刷牙控制牙菌斑开始做起。
三、每个人都该掌握的“护牙方法”
1、第一颗牙萌出时，就要养成刷牙习惯——正确刷牙可以有效清除牙菌斑，预防牙龈出血、口腔异味、牙周炎等。当孩子第一颗乳牙萌出时，家长就应给宝宝刷牙。
2、 选用适合自己的牙刷——牙和牙龈交界处最容易脏，如果牙齿不整齐，也容易存脏东西，这些死角都要彻底清洁。成年人刷牙时不仅要“面面俱到”，还要减少牙刷对牙齿、牙龈的磨损。牙刷应该3个月左右更换一次，否则影响清洁效果。
3、培养使用牙线的习惯——养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。必要时去医院维护治疗。
建议如果已经患有牙周病，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素，做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段。
