泡脚好处多 你会“正确”泡脚吗?

日期:2024-11-06 15:42    来源:北京市平谷区中医医院

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  泡脚好处多,那么你会“正确”泡脚吗?糖尿病病人在泡脚时,要注意以下这些哦:

  第一,足浴时要注意温度适中(最佳温度在≤40℃),最好能让水温按足部适应逐步变热;对于合并周围神经病变、温度感觉减退的病人,最好使用能够设定温度的泡脚桶,或由家人帮助调适水温,从而防止水温过高灼伤皮肤。

  第二,足浴的时间在15-30分钟为宜,足浴时间内水温要保持,尤其进行足浴治疗时,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥,从而起到治疗的效果。

  第三,足药浴时,如给予足部以适当的物理刺激,如按摩、捏脚或搓脚等,效果更佳。

  第四,饭前、饭后30分钟不宜进行足浴,由于足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

  第五,足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质,用药后可出现过敏反应。出现这些症状后,应停止用药。

  第六,在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、头眩。出现上述症状时,可用冷水洗足,使足部血管收缩,血流充分流向头部,消除头部急性贫血,缓解症状。

  第七,有出血等症状患者,不宜足浴。

  第八,足浴后要擦干水渍,涂上凡士林软膏等保持湿润,锁住皮肤的水分,避免出现皮肤干燥皲裂,增加感染风险。

  最后,如果出现皮肤烫伤、破损等情况,要及时就医处理,避免感染加重。

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